« Границы поля | Главная | Прыжки в круг »
Пятнашки в воде
Автор: admin | 29 Сен 2008
Пятнашки в воде
Игрокам разрешается плавать любым способом. Пятнать можно, только касаясь головы. Убегающий может погружаться в воду и продвигаться в любом направлении, а также вылезать на бортик бассейна и вновь прыгать в воду.
Проводятся обычно в основной части урока с лицами, умеющими плавать.
Эстафета с транспортированием
Игра преследует цель отработать элементы техники транспортирования тонущих.
Все занимающиеся делятся на две команды, которые, в свою очередь, разбиваются на две равные половины и образуют пары. По команде преподавателя две первые пары входят в воду. В каждой паре один играющий транспортирует другого до определенного места, затем они меняются ролями.
«Тонущему» запрещается помогать своими движениями «спасающему». Команда, игрок которой нарушает правила, получает штрафное очко (в метрах или секундах). Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат эстафету.
Эстафета с препятствиями
Все принимающие участие в игре образуют две команды с равным количеством игроков. Первая пара занимает исходное положение на стартовых тумбочках, по команде прыгает в воду и проплывает заданное расстояние. На своем пути каждый игрок обязан преодолеть одно или несколько препятствий, которые устанавливаются на различном расстоянии друг от друга.
При нарушении правил прохождения дистанции, преждевременном старте или обхождении препятствий команда, игрок которой нарушил правила, получает штрафное очко, которое равно определенному количеству метров или секунд.
Темы: Новости |
Комментарии закрыты.