Вхождение
С увеличением высоты стартовой тумбочки уменьшается угол выталкивания тела и увеличивается отрицатель-пая значимость угла вылета центра тяжести тела.
При слишком большом увеличении угла выталкивания тела и угла вылета центра тяжести до плюсовых значимостей уменьшается поступательная скорость полета тела, а результат на старте ухудшается на 0,4—0,6 с.
Значительное уменьшение угла выталкивания сокращает дальность полета тела в воздухе, что приводит к раннему входу тела в воду и ухудшает результат.
Полет тела в воздухе. В полете на тело одновременно действуют две силЫ _ сила инерции и сила тяжести. Под их действием центр тяжести пловца описывает кривую в виде параболы, которая, в зависимости от силы толчка и его направления, может иметь различную форму. В полете тело вытянуто, слегка напряжено (сильно напрягать мышцы не следует), руки вытянуты вперед, голова располагается между ними, ноги также вытянуты, носки оттянуты и соединены.
Вхождение в воду. При вхождении в воду руки, туловище и ноги должны быть вытянуты в прямую линию и слегка напряжены. Голова располагается между руками. Поднимать ее кверху или опускать слишком вниз не следует. Угол вхождения в воду, который образуется продольной осью тела и уровнем воды, может колебаться в пределах 23— 29° и зависит от высоты стартовой тумбочки и индивидуальных особенностей пловца.